Прошел первый мастер-класс по банному делу для студентов кафедры теории и методики единоборств. Своей профессиональной историей и знаниями о культуре парения поделился именитый банный мастер Татарстана с 30-летним опытом работы Фанис Давлетшин.

– Фанис – мой старшекурсник, мы вместе учились, в одном зале тренировались. И спустя столько лет после окончания вуза мы продолжаем общаться. Считаю, что студентам нужно знать старших и младших сокурсников, потому что в жизни пригодятся не только знания, полученные в вузе, но и связи с разными людьми. Настал день, когда в альма-матер вернулся выпускник, чтобы поделиться своим многолетним опытом с нынешними студентами, – представил спикера заведующий кафедрой теории и методики единоборств Юрий Болтиков.

Знакомясь со студентами, Фанис Давлетшин рассказал, что ранее сам занимался борьбой и в начале 80-х учился в Поволжском университете – тогда вуз был казанским филиалом Волгоградского государственного института физической культуры. Он отметил, что одна из его курсовых работы была посвящена, бане, как средству восстановления. А также поделился, как из спорта, сменив не одно место работы, пришел в банное дело. 

Студенты узнали, что в России организована Национальная Федерация специалистов банного парения, которая организует всероссийские чемпионаты для мастеров – участвовал и побеждал в них и Фанис Давлетшин. За его плечами титулы первого чемпиона Татарстана, второго чемпиона России – лучшего пармейстера России, а также вице-чемпиона мира по банному мастерству. Он подчеркнул, что для него соревнования – это возможность не только заявить о себе, но научиться новому.

– В профессиональной деятельности мне очень сильно помог вуз, которому я очень благодарен. Я получил как спортивные навыки – научился плавать, кататься на коньках и многое другие, так и знания об анатомии и физиологии организма, которые помогают мне найти индивидуальный подход к каждому человеку. – обратился к студентам банный мастер. – Вы учитесь в шикарном университете. И кем бы вы потом не работали – преподавателями, тренерами – все профессии классные, интересные. Мы всегда находимся в движении и помогаем людям.

Он подчеркнул, что в 61 год ведет активный образ жизни – занимается скандинавской ходьбой, плаванием и настольным теннисом. Кроме того, он отметил, что его профессия также дает ему заряд энергии и помогает поддерживать тело в форме.

Во время теоретической части мастер-класса студенты узнали больше о позитивных эффектах парения – очищении организма от токсинов благодаря лимфатической системе, расслаблении и восстановлении как физического, так и психоэмоционального состояния.

Практическая часть была посвящена правилам парения. Банный мастер наглядно продемонстрировал, как правильно проводить предварительный прогрев и постепенно наращивать тепловую нагрузку, показал массажные техники и поделился советами самопарения. Также студенты узнали, как правильно выбирать и хранить веники и познакомились с основными правилами пребывания в бане. Так, например, в среднем температура в бане должна быть 60-65 градусов и не превышать 70 градусов.

В завершении встречи Фанис Давлетшин отметил, что гордится званием выпускника Поволжского университета. А также призвал студентов не пропускать пары и впитывать полезные знания, которые дают преподаватели вуза, ведь они помогут в профессиональной деятельности.

Особенности банного дела очень заинтересовали студентов, и мастер-класс получил много позитивных отзывов.

– Мастер-класс был очень интересным. Считаю, что парение – немаловажная тема для спортсменов как профессионального уровня, так и любительского. Мы, как студенты четвертого курса, готовимся к итоговой государственной аттестации, и тема восстановления в ней также затрагивается. Думаю, что студенты младших курсов также смогут подхватить эту информацию и применять ее как в своей спортивной практике, так и использовать в будущей профессии, – поделился впечатлениями студент выпускного курса Федор Мыштаков.

Первокурсник Артем Галеев, на себе испытавший мастерство Фаниса Давлетшина, отметил, что мастер-класс был полезен, так как для спортсменов, занимающихся единоборствами, баня необходима для расслабления и восстановления.

– На выходных мы с друзьями как раз собираемся сходить в баню и теперь будем знать, как париться с пользой для организма. Считаю, что в информация в формате мастер-классов запоминается гораздо легче – почаще бы проводились такие пары. Надеюсь, что благодаря расслабляющему массажу от Фаниса Давлетшина покажу более высокий результат на предстоящих соревнованиях, – добавил он.

Текст: Аделина Храмова

Фото: Павел Железняк